Proti vypadávaniu vlasov

Ako zastaviť vypadávanie vlasov? Pozrite sa na riešenia spolu s nami.
Prečo mi tak padajú vlasy? Ak ste si aj vy neraz kládli túto otázku, tak ste tu správne. Príčiny vypadávania vlasov môžu byť rôzne: od nesprávnej vlasovej kozmetiky, cez každodennú starostlivosť, zmeny ročných období, až po nedostatok vitamínov. Keďže v mnohých prípadoch sa tento problém dá zlepšiť jednoduchou zmenou dennej rutiny a voľbou kvalitných vlasových prípravkov, ponúkame vám tipy, ako na to. No pozor na to, ak vám vlasy vypadávajú v nadmerných množstvách - vtedy je už potrebné poradiť sa s lekárom.

Všetko je to o správnej starostlivosti
Ak ste si všimli, že vám vlasy viac vypadávajú na jeseň či na jar, nemusíte mať žiadne obavy. Sezónne vypadávanie vlasov je krátkodobé a úplne normálne. Aby ste si však vašu korunku krásy ochránili po celý rok, odporúčame vám preto dodržiavať pár základných pravidiel.

Pýtate sa teda, ako zastaviť vypadávanie vlasov?
Na začiatok dbajte na to, aby ste vlasy zbytočne nenamáhali častými tepelnými procesmi, ktoré ničia vlasovú štruktúru a robia tak vlasy náchylnejšie k lámaniu. Počas leta a zimy je vlasová pokožka vystavená silným slnečným lúčom, a preto by ste nemali zabúdať na primeranú pokrývku hlavy. S nosením čiapky to však nepreháňajte hlavne počas dní, kedy to nie je nutné. Aj to môže totiž viesť k nechcenému vypadávaniu.

Radi nosíte vrkoč? Skúste sa vyhnúť príliš tesným účesom a nechajte vlasy častejšie rozpustené, aby mohli voľne dýchať.
Používajte redší hrebeň, vlasy češte jemným spôsobom a až po ich vyschnutí.
Nezaťažujte vlasy nadmernými stylingovými prípravkami a častým farbením.
Doplňte do vášho jedálnička živiny. Na posilnenie vlasov a podporu ich rastu zabezpečte svojmu telu najmä príjem vitamínov skupiny B, zinku, omega 3 mastných kyselín a železa.

Doprajte si z času na čas príjemnú masáž hlavy. Nielenže vám pomôže zrelaxovať, ale zároveň aj podporí prekrvenie vlasových korienkov a pokožky.

Nakŕmte vlasy potrebnými živinami
Po úspešnom dodržiavaní základných pravidiel každodennej starostlivosti je čas podrobiť prieskumu aj vaše vlasové prípravky. Pri výbere správneho šampónu proti vypadávaniu vlasov zvoľte šetrnejšie zloženie, ktoré pokožku zbytočne nevysušuje. Vyhnite sa preto najmä parabénom a namiesto toho siahnite radšej po posilňujúcich šampónoch a šampónoch na podporu rastu vlasov..

Nezabúdajte aj na pravidelnú aplikáciu posilňujúcich balzamov, toník či sér obsahujúcich kofeín stimulujúci rast vlasov a rastlinné extrakty zo žihľavy či lopúcha, ktoré vašim vlasom dodajú dodatočné výživné látky. Pre zdravé a silné vlasy odporúčame aj chinínovú vodu, ktorá pri dlhodobom používaní nielenže vlasy posilňuje, ale aj urýchľuje ich rast.